Július 14. – Szellemi fejlődés 11/28

posted in: Napi segítségek | 0

Megbocsátás. Kinek használunk vagy kinek ártunk azzal, ha nem bocsátunk meg? Szerintem a saját fejünkben, a gondolataink között tárolunk valami olyasmit, amire semmi szükség. Tudatosítsuk magunkban: mi döntjük el, milyen gondolataink vannak. Mi tudjuk irányítani, hogy a gondolataink jobbá vagy … Continued

Július 11. – Szellemi fejlődés 8/28

posted in: Napi segítségek | 0

A hála (a múlt heti feladat) és a megbocsájtás (az eheti) mindketten a múlthoz kötődő érzelmek. Fontosnak tartom, hogy a múltunkba ne fájdalmasan nézzünk, hanem tele legyünk olyan emlékekkel, amik pozitív érzelmeket idéznek fel bennünk. A legtöbb negatív érzelem, ami … Continued

Július 09. – Szellemi fejlődés 6/28

posted in: Napi segítségek | 0

A heti feladat szerintem három dolog miatt is fontos. Elsőként megemlíteném, hogy a boldogság egyik fő okozója/mutatója az, hogy milyen baráti kapcsolataink vannak – hogy melyik inkább a kettő közül, azt még kutatásokkal is elég nehéz kideríteni, mindenesetre biztos, hogy … Continued

Július 08. – Szellemi fejlődés 5/28

posted in: Napi segítségek | 0

A barátaink iránt érzett hálát azért is érdemes kifejezni feléjük – egyértelmű szavak útján – mert ezzel visszajelzünk számukra is valami fontos dolgot. Mégpedig azt, hogy számítanak nekünk. Számítanak az életünkben, nélkülük nem lennénk ugyanazok az emberek, nélkülünk talán kevesebbek … Continued